昨日、オーガニック化粧品のセミナーに行ってきて感じた事。私は今まで無添加とオーガニックが同じだと思っていました。それはまったくの勘違い。無添加の食品や、化粧品というのは化学製品が全く入っていないと思い込んでいる人もいるけど、それは違います…

なんてオシャレな路地。 こんな路地を自転車で駆け抜けたら 気持ち良いんだろうな〜〜。住みたい。 おシャンティーが似合う女になりたーい！！ 最近、プチ体動かしをするようにしてます。夜電話しているときに足を上げ下げしてみたり、顔の筋肉動かしてみた…

今年も行ってきました！ 金魚展2013☆ 毎年なんだかんだで見に来てます。 今年で3回目。 今年は初めて夜の部に来てみました。 昼間とは違って、夜はバーだったりクラブっぽくなってたり。 金魚って本当可愛い。涼しげだし。 昔から金魚大好き。 水族館も好き♡…

今、話題のスポット！ それは、J-world TOKYO in 池袋。 ジャンプのヒーローが大集合したテーマパーク。 しかも幼少から誰もが夢見たドラゴンボール孫悟空の必殺技の「かめはめ破」がだれでも打てるなんて！！！！これは行くしかない！！っということで、さ…

腰を痛めてから、ヘルニアを意識するようになった。 ヘルニアって言うと、40代以上とかのイメージがあったけど、調べてみると20代から多いんだ。。 座ると痛い。 足がぴりぴりする。 骨盤あたりが痛い。 全部当てはまるーーーーー 椎間板ヘルニアなのかな。…

ちょっとずつ腰の調子も良くはなってきました。 でも、まだ前屈みになれないし、 長時間座ってられない。 そして、ヒールのある靴が履けない。。。 これには驚いた。普段何気なくはいているヒールの靴も 腰に負担がかかってるんだね。 裸足だと歩けるのにヒ…

ぷりぷり♡最高のおつまみ♡ 昨日記事にしたばかりだけど、 最近、いきなりダイエット魂に火がついて腹筋やらホットヨガやら急にやり始めたら腰を痛めました。。。汗座っていると辛い。10分すわれない。歩くのも大変。。涙痛み止めが効かない。。。。なんか骨…

くまもんポッキークオリティ高すぎる！！！ 耳までついちゃう箱かわいい♡ 先日、初のホットヨガ体験スクールに行ってきました♪すんごい汗かいた！！スッキリー！！ 岩盤浴でストレッチだから、気持ちよかった～。岩盤浴って寝てるだけでもすごい汗かくからね…

今日は風も強いし雨もふっているしでジトジトですね。 でも明日は夏日だって。なんか調子が狂っちゃいますね。 はやくからっと晴れてほしいな。 意味はないけどガーベラ♪ 先日、便秘がツラくて下剤を飲みましたが なんかまだ溜まっているような、、、、苦し…

紫陽花にカタツムリ。 風情たっぷりでかわゆす。カタツムリ単体で見ても可愛くないのに 紫陽花にのる事で自分の可愛さを主張しているんだね。 なんて賢いんだ。 昨日、散々宣言したホットヨガ。 体験レッスン予約しましたーーー！！土曜日に行ってきます♪ 色…

昨日ダイエットはじめようと思ったのは、 ふとみた下腹部が妙にポッコリしていたから。 そいえば、最近便秘気味だな。 食べた分だけは絶対でてない。 ふと体重計にのってみた。 予想を超える4キロ増！！！！汗 ダイエットしなきゃーーー！！！きゃーーーー！…

安室ちゃん見ててふと思った。 年を重ねるごとに魅力が上がる安室ちゃん。 子供を産んだのにあの美貌。 歌もダンスもすごい。 美容も手を抜かないんだろうな。 憧れる！！ よし、ダイエットしよう！！！ なんていって始めてみます。ダイエット。 まずはあれ…